EL ORGULLO DE SER AMA DE CASA

Si hubiera un puesto en la más grande y mejor empresa del mundo, donde se requirieran conocimientos tan amplios y variados, que incluso para otorgar el sueldo se llegara a la conclusión que no hay con que p

See more details
MIEL ORO

10 increíbles razones para tener miel en casa. La miel, generalmente usada como endulzante, tiene muchos más usos. Aquí te decimos cómo usarla para tratar la caspa, heridas, tos y otras enfermedades.Para

See more details
CORTADORES Y REBANADORES DE VERDURA

  Cortadores y Rebanadores de Verdura   Corte, rebane, procese, ralle sus verduras para preparar sus más suculentas recetas. Los Productos Börner son recomendados por miles de chefs, cocineros y amas

See more details
LA REYNA DE ABASTOS SUPER DULCERIA

¬† LA REYNA DE ABASTOS ‚ÄúLA SUPER DULCERIA‚ÄĚ ¬† ¬† Somos una empresa mexicana cuyo objetivo es proporcionarle todo lo que usted necesita para su fiesta,¬†ya sea infantil, boda, candy bar, igualmente par

See more details
CINNAMON REPOSTERIA

Visita la página de Cinnamon Reposteria! Cinnamon Repostería es una empresa 100% familiar y tapatía, fundada en el 2001 que busca innovar en el área de la repostería y ofrecerle a sus clientes productos

See more details
MAM√Ā CONEJA SANTA TERE

Venta de: chiles secos, plantas medicinales, semillas y cereales, condimentos y especias, frutas secas, productos gourmet, productos naturistas, suplementos alimenticios entre otros MAMA CONEJA SANTA TERE M

See more details

COMEDOR COMPULSIVO?

12 de Jul de 2012 Temas de Interes
Imprimir PDF
(3 - usuario(s))

 

 L.N. Xamara K. Barba                Dra. Silvia Alejandra Meza
Nutrición Clínica y Obesidad                                                                     Psiquiatra
Obesity Fernando Aceves                  Obesity Fernando Aceves
Tel. 38131685/86


COMEDOR COMPULSIVO

El comer compulsivamente es uno de los trastorno de la conducta alimentaria y una enfermedad cr√≥nica que est√° muy relacionada con la depresi√≥n; esta puede llevar a problemas de salud, como el sobre peso y la obesidad entre otros muchos. Se presenta m√°s en mujeres que en hombres y m√°s a√ļn en j√≥venes.

Se caracteriza por que la persona come en muy poco tiempo grandes cantidades de comida, de forma descontrolada y desequilibrada. Este problema va seguido de malestar, verg√ľenza y culpa, no solamente por la forma de comportamiento sino por el aumento de peso que genera. Son personas que se obsesionan con la comida y con las dietas, las cuales rompen f√°cilmente y en muy poco tiempo, por lo que otra de sus manifestaciones es el efecto yoyo o rebote cada vez que dejan la dieta.

Es un problema que afecta de forma integral a quienes la padecen, ya que no solamente ocasiona diversos problemas fisiológicos, sino también problemas emocionales y sociales.

 

Se sienten culpables por no poder controlar la ingesti√≥n de alimentos, lo que aumenta su ansiedad convirtiendo esto en un c√≠rculo vicioso, come - se angustia ‚Äď come - se angustia, y llev√°ndolos a obsesionarse con su peso.

A diferencia de la bulimia y la anorexia en este padecimiento no se induce el vomito, ni se toman laxantes, ni diuréticos.

Por lo general las personas que padecen este tipo de trastorno responden de manera inadecuada a situaciones de stress, problemas cotidianos o conflictos emocionales, y utilizan el alimento como salida a este tipo de situaciones. Tienen baja autoestima, son perfeccionistas y exigentes y con tendencia a la impulsividad.

Muchos de nosotros alguna vez hemos comido demasiado y en forma r√°pida, pero eso no quiere decir que seamos comedores compulsivos.
¬ŅComo podemos identificarlos entonces? Para que se pueda diagnosticar a una persona como comedor compulsivo se tienen que valorar varias caracter√≠sticas:

‚Äʬ†¬†‚Äʬ†Episodios frecuentes de atracones de comida
‚Äʬ†¬†‚Äʬ†No poder controlar la cantidad de lo que se come
‚Äʬ†¬†‚Äʬ†Comer en forma muy r√°pida
‚Äʬ†¬†‚Äʬ†Comer aunque se sienta muy lleno del estomago
‚Äʬ†¬†‚Äʬ†Comer aunque no tenga hambre
‚Äʬ†¬†‚Äʬ†Comer solo
‚Äʬ†¬†‚Äʬ†Sentirse con culpa y depresi√≥n despu√©s de esa comida

Es estos casos un tratamiento para bajar de peso a base de un plan de alimentación, puede no traernos muy buenos resultados, ya que en cuanto se deje la dieta se subirá de peso fácilmente, se debe trabajar antes que nada el aspecto psicológico o psiquiátrico y tratar de manejarlo en conjunto con el nutriólogo, al igual que cualquier Trastorno de la Conducta Alimentaria.

 

 

 

Libro de Visitas

Esc√ļchame en Vivo

Sugerencias de Lety

QUERIDAS AMIGAS(OS):QUE AGUACERO! listos el paraguas y el impermeable, y casi casi la lancha, porque es una verg√ľenza el estado de las calles de nuestra ciudad y con la fuerza, la cantidad y la suciedad que hay en las calles, el agua nos toma por sorpresa, causando estragos, por lo que invito a todos a poner un granito de arena, no tiremos basura en las calles, ense√Īemos a los peque√Īos con el ejemplo, no talemos ni permitamos que los √°rboles desaparezcan, son el pulm√≥n, pero tambi√©n los responsables de absorber el agua de lluvia! Julio mes que era caluros√≠simo, est√° siendo menos severo en algunas regiones con el termometro, pero riguroso con la severidad de la lluvia, as√≠ que a cuidarse todos y manejar con cuidado, respetar al peat√≥n y a darle gracias a Dios por el agua que hace tanta falta en las presas, los campos, los r√≠os y para que nosotros podamos subsistir. Bueno, basta de platica, que gusto estar de nueva cuenta con ustedes y darles las gracias porque poco a poco se han ido acostumbrando al nuevo horario de la ma√Īana, en este nuevo proyecto de su servidora, DE LA CANASTA A TU MESA, por Radio Mujer, de 11 de la ma√Īana a 12 del d√≠a, puedes escucharnos por la p√°gina digital del radio o por el canal de you tube, radio mujer gdl, una vez que pasen 12 horas, para que lo suban algo as√≠! mientras tanto, invit√°ndote como siempre a que sigas esta corriente saludable de panader√≠a, con mis amigos expertos y donde comprar los productos, pues en MAM√Ā CONEJA SANTA TERESITA, ah√≠ tienen aceite de coco, semillas, cereales, harinas integrales, frutos secos, etc, as√≠ que ni lo piensen, haz tu pedido por tel√©fono, hasta te lo llevan a tu casa y el horario es de 8 de la ma√Īana a 8 de la noche, m√°s de 2,300 alimentos, art√≠culos, productos medicinales, en fin, el mejor surtido, MAM√Ā CONEJA SANTA TERE, ¬†Pero como digo una cosa, digo otra, para cocinar rico y bien, que tal, tener en casa la mejor miel, MIEL ORO, por el rumbo de la capilla de Jes√ļs, es una delicia, √ļntala en el bolillo calientito con mantequilla o natas, a√Īade a tu salsa B.B.Q., dale brillo a las frutas, pon ese toque de sabor a las pechugas de pollo con miel ORO, y que tal un pastel de miel y naranja. mejor imposible! MIEL ORO, HABLA POR TEL√ČFONO, tienen listo tu pedido y pasas por el en un cerrar y abrir de ojos! AH! no he terminado, siempre recomiendo lo mejor, BORNER, la mejor mandolina, habla con Gaby Topete, no te vas a arrepentir, es el mejor aparato manual de cocina que puedas tener, el pelador y los accesorios son fant√°sticos! dile a Gaby que llamas de mi parte y te har√° un precio especial, lo env√≠an a toda la Rep√ļblica Mexicana. y si te dijera que no hay fiesta en este momento completa o IN, sin un CANDY BAR o mesa de postres, pues en LA REYNA DE ABASTOS, SUPER DULCERIA, surtes todo, chocolates, paletas, malvaviscos, dulce surtido macizo y chicloso, mentas, todo lo que necesites, hasta las copas de cristal y los porta cup cakes! date una vuelta y d√≠ que vas de mi parte! como ven un mundo maravilloso vamos tejiendo para ustedes, y los domingos a las 12 del d√≠a, TEJIENDO FAMILIAS, el programa que es la semillita de formaci√≥n para mam√°s que quieren estar cerquita de sus hijos, esposo y de Dios. un abrazo muy cari√Īoso. Lety O. de H. DIOS LOS BENDIGA SIEMPRE!

 

 

 

 

Encuesta

Cuanto m√°s se utiliza en las recetas si utilizamos levadura fresca en vez de seca?





Visitas

mod_vvisit_countermod_vvisit_countermod_vvisit_countermod_vvisit_countermod_vvisit_countermod_vvisit_countermod_vvisit_counter
mod_vvisit_counterHoy3318
mod_vvisit_counterAyer4296
mod_vvisit_counterSemana actual12452
mod_vvisit_counterSemana pasada41371
mod_vvisit_counterMes actual168320
mod_vvisit_counterMes pasado257431
mod_vvisit_counterTodas4595958