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COMO GERMINAR SEMILLAS O GRANOS.

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PARA RECORDAR:


Cuando ud. Quiera germinar leguminosas, fíjese en el tamaño del grano, el frijol, garbanzo, soya, chícharo, requerirá de 12 horas de hidratación.
Cuando son semillas o granos más pequeños pero duros, como el trigo o la avena, 8 horas es suficiente.
Semillas pequeñas cono la lenteja, frijol mungo, alfalfa, con 4 horas de hidratación bastará.
Después de esta etapa, quite el agua y enjuague.
Si son semillas pequeñas en frasco con la tapadera hecha con manta de cielo para permitir respiración y que drene el agua. Colóquelos inclinados.
Si son más grandes, en canasta plástica estará bien.
Recuerde enjuagar 3 veces al día sus semillas, sea en frasco o en canasta.
Que drenen bien, para que no se pudra la misma.
Según sea la semilla, durará más o menos días en germinar.
-leguminosas grandes con 24 horas, ya desarrollaron el embrión, es esa especie de brote o “colita” BLANCA QUE SALE EN LA PUNTA.
Si es semilla pequeña, durará hasta 8 días en terminar el proceso, después cuando ya tenga el brote bien crecido, deje al sol unos minutos para que la clorofila haga su parte, por fotosíntesis y de color verde a las hojitas.
La invitación está hecha, dale más valor nutrimental a tus comidas, gastando menos dinero ,pero nutriendo mejor a todos en casa, regálales SALUD!
Con cariño. Lety de Huerta.

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Sugerencias de Lety

Queridas amigas(os): FELIZ DÍA A TODAS LAS MAMÁS DEL MUNDO! Ojalá que todos pudieramos darle un abrazo a mamá ese día, disfruta con tus hijos los grandes momentos de sus fiestas escolares, las tareas, los amigos, la familia, crecen en un ratito, que te disfruten y disfrútalos! Como los dulces de la REYNA DE ABASTOS, la más surtida en la ciudad. Encontrarás decenas de detalles para las mamás más importantes de tu vida. LA REYNA DE ABASTOS SUPER DULCERIA.  Para lograr rebanadas y cortes perfectos en frutas, vegetales y otros productos alimenticios,  el rebanador BORNER, es lo mejor: higiénico, rápido, perfecto! ahorra tiempo y dinero, no desperdiciamos nada de alimento, solo tienes que mandar un correo o llamar a Gaby Topete y con gusto te atenderan. La portada está llena de sugerencias para cocinarle a mamá este día, no las dejen de hacer, les van a encantar! Un gran abrazo para todos y te invito a escucharme a las 10.30 a.m. en VOX DEI radio. www.maríavision.com  el programa CERCA DE TI.los miércoles, también ese mismo día, pero más temprano, 9.00 am, FAMILIAS AL DÍA. un programa de la Agrupación de Esposas Cristianas. por María Visión también. Los invito a que me sigan en Facebook como Leticia Orozco. Un abrazo y felicidades a mi mamá y a todas! Bendiciones. Lety O. de H.

 

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