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COMO GERMINAR SEMILLAS O GRANOS.

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PARA RECORDAR:


Cuando ud. Quiera germinar leguminosas, fíjese en el tamaño del grano, el frijol, garbanzo, soya, chícharo, requerirá de 12 horas de hidratación.
Cuando son semillas o granos más pequeños pero duros, como el trigo o la avena, 8 horas es suficiente.
Semillas pequeñas cono la lenteja, frijol mungo, alfalfa, con 4 horas de hidratación bastará.
Después de esta etapa, quite el agua y enjuague.
Si son semillas pequeñas en frasco con la tapadera hecha con manta de cielo para permitir respiración y que drene el agua. Colóquelos inclinados.
Si son más grandes, en canasta plástica estará bien.
Recuerde enjuagar 3 veces al día sus semillas, sea en frasco o en canasta.
Que drenen bien, para que no se pudra la misma.
Según sea la semilla, durará más o menos días en germinar.
-leguminosas grandes con 24 horas, ya desarrollaron el embrión, es esa especie de brote o “colita” BLANCA QUE SALE EN LA PUNTA.
Si es semilla pequeña, durará hasta 8 días en terminar el proceso, después cuando ya tenga el brote bien crecido, deje al sol unos minutos para que la clorofila haga su parte, por fotosíntesis y de color verde a las hojitas.
La invitación está hecha, dale más valor nutrimental a tus comidas, gastando menos dinero ,pero nutriendo mejor a todos en casa, regálales SALUD!
Con cariño. Lety de Huerta.

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Sugerencias de Lety

QUERIDAS AMIGAS(OS):  En octubre la luna es más grande, hermosa, se antoja compartirla con las personas que amamos, darnos la mano, aprender de los mayores su sapiencia y de los pequeños la  sencillez, esa risa espontánea que contagia y que tanta falta nos hace.  Salir al encuentro de los que han perdido todo y regalarles un trozo de nuestra esperanza, compartir el pan. Te invito a que juntos, unidos, hagamos un cambio, regalando la sonrisa franca, el respeto a la dignidad de las personas que nos vamos a encontrar en la vida y si puedes, extréchalas fuerte, diles que no todo está perdido. ¡Que viva la vida, la amistad, la unidad, la SOLIDARIDAD entre las personas y los pueblos del mundo!  Les dejo las recetas para que hagan sonreír a su familia con nuestra deliciosa tradición del pan de muerto, la mesa de postres y calaveritas de azúcar así como la tradición americana del pie de calabaza. Quién dijo "Yo".te mando un abrazo grande, lleno de cariño y de sabor a hogar.Dios bendiga al MUNDO ENTERO. Lety O. de H.

Imagen de Internet.

 

 

 

 

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