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COMO GERMINAR SEMILLAS O GRANOS.

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PARA RECORDAR:


Cuando ud. Quiera germinar leguminosas, fíjese en el tamaño del grano, el frijol, garbanzo, soya, chícharo, requerirá de 12 horas de hidratación.
Cuando son semillas o granos más pequeños pero duros, como el trigo o la avena, 8 horas es suficiente.
Semillas pequeñas cono la lenteja, frijol mungo, alfalfa, con 4 horas de hidratación bastará.
Después de esta etapa, quite el agua y enjuague.
Si son semillas pequeñas en frasco con la tapadera hecha con manta de cielo para permitir respiración y que drene el agua. Colóquelos inclinados.
Si son más grandes, en canasta plástica estará bien.
Recuerde enjuagar 3 veces al día sus semillas, sea en frasco o en canasta.
Que drenen bien, para que no se pudra la misma.
Según sea la semilla, durará más o menos días en germinar.
-leguminosas grandes con 24 horas, ya desarrollaron el embrión, es esa especie de brote o “colita” BLANCA QUE SALE EN LA PUNTA.
Si es semilla pequeña, durará hasta 8 días en terminar el proceso, después cuando ya tenga el brote bien crecido, deje al sol unos minutos para que la clorofila haga su parte, por fotosíntesis y de color verde a las hojitas.
La invitación está hecha, dale más valor nutrimental a tus comidas, gastando menos dinero ,pero nutriendo mejor a todos en casa, regálales SALUD!
Con cariño. Lety de Huerta.

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Sugerencias de Lety

QUERIDAS AMIGAS(OS): estamos a unos días de festejar la INDEPENDENCIA DE MÉXICO, para todos los amigos que visitan nuestra página de otras partes del mundo y comprenden el español, bienvenidos! y para todos los mexicanos en cualquier rincón del planeta,  espero que los platillos que estoy compartiendo con ustedes les gusten y les hagan recordar los sabores, aromas, texturas y colores de la tierra mexicana.  si tienen una oportunidad a todos les pido que busquen la mejor MIEL DE ABEJA, QUE ES MIEL ORO, no solo tienen miel, sino infinidad de productos que las abejitas trabajadoras y la delicadeza y cariño de una familia han hecho para nosotros, desde miel, propoleo, cera y productos de belleza.por el rumbo de la Capilla de Jesús! en Guadalajara, Jal., MIEL ORO, ! Como cada semana te invito a surtir tu despensa en MAMÁ CONEJA SANTA TERESITA, que ofrece más de 2300 productos nacionales y de importación para la cocina y la salud, su horario es de 8 de la mañana a 8 de la noche, puedes  hacer tu pedido por teléfono y te lo llevan a domicilio, pregunta por este nuevo servicio!, encuentras de todo! y si de preparar ricas ensaladas, sopas y guisados se trata, la mejor aliada en la cocina es LA MANDOLINA BORNER, el pelador BORNER y todos sus accesorios, quieres lograr los cortes perfectos, BORNER, lo hace por ti, en un tris tras! pregunta por Gaby Topete y dile que lo leíste en la página de Lety, te dará el mejor precio, ah! y para armar tu CANDY BAR mexicano, de bautizo, despedida de soltera, boda, en LA REYNA DE ABASTOS, SUPER DULCERIA,  encuentras todo, manteles, vasos, platos, contenedores de acrílico, de cristal, de plástico, de cartón, y ni te cuento  la variedad de DULCES Y CHOCOLATES NACIONALES Y DE IMPORTACIÓN. Recuerden que  todos los que visiten a la Reyna de abastos, en SEPTIEMBRE podrán pedir precio de mayoreo, si van de mi parte, así compren una  pieza, aprovechen estas oportunidades que son para ustedes! y como cada sábado tercero de mes, los invito a que estén al pendiente del programa A CORAZÓN ABIERTO en MARÍA VISIÓN, que se transmite por cable, a las 8 de la mañana, estaré de invitada con Dn. Salvador Jiménez y Mariana Alcazar. además escúchen todos los días de lunes a viernes EN CASA CON LETY, de 5 a 6 de la tarde y en repetición de 6 a 7 de la mañana, así como los domingos a las 5 de la tarde y los domingos también en la barra dominical de ARQUIRADIO "DIES DOMINI" TEJIENDO FAMILIAS" un programa pensado en ti, que llevas el peso del hogar, 12 del día por radio mujer 1040 am y en www.radiomujer.com.mx  Me despido con mucho cariño de ustedes, deseándoles felices fiestas, que la pasen bien con tranquilidad y seguridad. DIOS LOS BENDIGA,! atte. Lety de H.

 

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